KOMUNIKÁCIA V STRESE

Kurz zaradený do kategórií verejných kurzov
Komunikácia Komunikačné a prezentačné zručnosti Verejné kurzy Vedenie, plánovanie a rozhodovanie Manažérske kurzy Riadenie projektov Stresový manažment

  • Lektor

  • Popis
    Mgr. Jana Rebeka Trepačová, Mgr. Natália Kušnieriková

  • Miesto konania

  • Región:
    Bratislavský kraj
  • Adresa:
    APOLKA, Súkennícka 4, 821 09 Bratislava

  • Termín

  • Čas trvania:
    nezadané

Popis kurzu KOMUNIKÁCIA V STRESE

Cieľ kurzu:

  • Identifikovať a korigovť svoje reakcie v stresových situáciach.
  • Rozvinúť schpnosti pracovníkov potrebné k zvládaniu stresu a stresových situácií.
  • Nacvičiť si relxačné ukľudňujúce techniky.
  • Zvládnuť vhodné komunikačné postupy v stresových situáciach.

Kurz je určený pre:

všetkých, ktorí sú vystavení vysokej záťaži až stresu a cítia, že to začína negatívne ovplyvňovať ich komunikáciu so spolupracovníkmi alebo zákazníkmi. Ak s tým chcete niečo urobiť tento kurz je práve pre Vás.

Obsah kurzu:

Stres

  • výpovede o strese, definícia a typy stresov
  • príznaky stresu a jeho priebeh
  • stres v pracovnom prostredí, mapa stresu práce,

Zvládanie stresu

  • prevencia pred stresom
  • protistresové cvičenia, krátke uvoľňujúce cvičenia
  • návody na relax a relaxačné cvičenia

Sebaúcta

  • uvedomenie si svojich silných stránok
  • ochota otvoriť sa novým možnostiam
  • rozhodovať sa za seba a niesť zodpovednosť za svoje rozhodnutia
  • úcta k sebe ako k človeku

Komunikačné vzorce v strese

  • opakujúce sa spôsoby komunikácie v strese
  • identifikovanie opakujúcich sa vzorcov a možnosti zmeny
  • pracovné situácie
  • skúmanie pravidiel

Komunikačná technika teplomer

  • skupinová technika na overenie atmosféry v skupine
  • znižovanie napätia

Viac informácií o našich kurzoch nájdete na www.fbe.sk.

Objednať účasť na kurze - KOMUNIKÁCIA V STRESE
Máte-li dotaz kontaktujte dodavatele kurzu.
Meno:
Spoločnosť:
Pozícia vo firme:
Text:
Počet účastníků (číslo):
E-mail:
Telefón:
Ulice:
Město:
IČ:
PSČ:
DIČ:
Z dôvodu kontroly proti spamu odpovedzte, prosím, na túto otázku koľko je štyri a štyri ? Súčet zapíšte číslicami.

Vyplněním formuláře poskytuji správci webu společnosti IVITERA a.s., Kafkova 16, 160 00 Praha, souhlas se zpracováním svých osobních údajů v nezbytném rozsahu za účelem zaslání vyžádané informace o nabídce vzdělávacích akcí společností IVITERA a.s. a pro zpřístupnění těchto údajů k zaslání vyžádané informace vhodným vzdělávacím společnostem. To vše v souladu se zákonem č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů, ve znění pozdějších předpisů.

Souhlas poskytuji dobrovolně na dobu neurčitou. Zároveň prohlašuji, že mnou uvedené údaje jsou pravdivé. Souhlas může být kdykoli odvolán.

Správce prohlašuje, že bude zpracovávat údaje v souladu s platnou právní úpravou a pouze k účelům, ke kterým mu byl poskytnut souhlas.

Odesláním formuláře souhlasím s obchodními podmínkami

*Objednávka kurzu či žiadosť o viac informácií je zaslaná priamo dodávateľovi vzdelávania. Ceny kurzov bez zliav na EduCity sú rovnaké ako u dodávateľov. Uplatnenie zliav pri LAST MINUTE a Akciových kurzoch iba pri objednaní cez EduCity.